Днес ще ви разкажа за един особен вид писане, около който има много загадъчност и полемики. Автоматичното писане, наречено още психография, се основава на нашата способност да оставяме на листа…
Това ме съсипа – Тя ме върна в първи клас – Днес направо летя – Времето ме притиска – Нямам думи – Той е заслепен – Свива ме стомахът от…
Мат Хейг е световноизвестен автор на романи за възрастни и деца. Книгите му са преведени на над тринадесет езика, включително и на български. Освен като блестящ разказвач, той е популярен…
Защо го записвах? Разбира се, за да не забравя. Но какво беше това, което не исках да забравя? Колко от това се случи наистина? Изобщо случи ли се нещо? Защо…
Представи си да започнеш деня с чаша кафе и бележник, в който си записваш всякакви неща. Какво би написал? С какво би запълнил страниците? Множество изследвания потвърждават, че мозъкът, и…
Да пишеш в дневник е лесно, правили сме го като деца. Когато се практикува редовно, ефектът му надминава очакванията. Доказано е, че има полза за психичното и физическото здраве и…