

Никой, най-малко пък учителката ти по литература, няма да чете твоя текст.
Няма предварителна подготовка.
Не се изисква талант.
Системата е изненадващо ефективна за хора, които не са обичали да пишат теми в училище и смятат, че не умеят.
А за пишещите хора тя дава силен творчески порив и от надрасканото по време на упражненията, могат да излязат ценни художествени текстове.
Можеш да пишеш грозно, нечетливо, без редове и без препинателни знаци. Да повтаряш, да задраскваш, да кривиш.

Да не разсъждаваш предварително какво ще напишеш. Остави ръката да те води. Нека химикалката те изненада с думите, които ще „излязат“ от теб.
Да спазваш горе-долу времевото ограничение, зададено във всяко упражнение – 5, 6 или 10 минути. Така няма да „потънеш“ в прекалено дълбоки емоции и объркващи твръдения.
Да не спираш. Ако усетиш, че блокираш, повтори последната написана дума. Ако трябва, няколко пъти, ръката после ще продължи сама.
Да не се цензурираш. Дай си пълна свобода! Остави на листа и най-дръзките и скандални думи, които напират в теб. Никой няма да ги прочете, освен ако ти не поискаш да го споделиш. Никой няма да те осъди. Най-после едно място, където можеш да си напълно честен.
Да проявиш любопитство! Изслушай и прочети какво „мисли“ онази част от теб, която по много причини е била пренебрегната. Дай на подсъзнанието си шанс да ти разкрие отговорите на много въпроси.
Да гледаш на текста си с добронамереност. Няма грешен отговор. Няма неправилна дума. Всичко, което е написано от твоята ръка има значение.

Аз съм Стани – копирайтър и криейтив директор в рекламата, писател за удоволствие и водещ на групи по терапевтично и креативно писане.
Завършила съм сертификационна програма към британската Professional Writing Academy.
Там получих подготовка от едни от най-изявените арт терапевти и учени в света, които изследват положителния ефект, който има писането за постигане на емоционално и ментално здраве.
Вярвам, че мога да предам моите знания на вас. Да ви помогна да подобрите някои аспекти от живота си. И да внесете в него повече творчество и вдъхновение.

Експресивното писане обхваща безброй жанрове, техники и похвати, които постигат определени цели. Някои от тях съм обобщила в двучасови занимания, които ще ти донесат много удоволствие, но и много прозрения.
Работата в група има изключително много ползи, но най-важната от тях е да черпиш и предаваш емоции от хора като теб. Част си от общност, която те подкрепя и която има сходни цели и интереси.
Каква е твоята тема? Твоята история. Твоята цел. Заедно можем да работим по нея. Моята задача е да направя индивидуална програма за теб и с поредица кратки практики по писане да ти помогна да изразиш своя вътрешен глас и да постигнеш напредък.
Виж предстоящите събития тук.